Mnohí z nás, ktorí majú sedavé zamestnanie trávia na svojich kancelárskych stoličkách v kancelárii alebo home officoch viac hodín, ako na svojich kreslách a gaučoch v obývačke. Vaše telo počas dňa vystrieda najčastejšie tieto tri polohy, v priemere 8 hodín v ležme, 8...