Príbeh a hodnotenie diétneho plánu INTENSE z pohľadu našej záujemkyne Zbaviť sa prebytočných kilogramov býva veľmi náročné. Samej sa mi nedarí schudnúť kilá, ktoré som nabrala po pôrode. Prednedávnom vám naša redakcia priniesla článok o tom ako všeobecne funguje keto...
Príbeh a hodnotenie v pokračovaní diétneho plánu INTENSE z pohľadu našej záujemkyne Začiatok mojej cesty za stratou prebytočných kilogramov som opísala v predošlej recenzii. Dá sa nazvať úspešným. Za 4 týždne som schudla 8 kg a stratila 7 cm v páse. Chudnutie je...
Ako riešiť nadváhu bez extrémneho hladovania a následného jojo efektu? Nadváhu stratíte pomocou keto diéty, ktorá vo svojej finálnej fáze myslí aj na plynulý prechod na vyváženú stravu. Ak dodržíte všetky tri kroky tejto diéty založenej na nízkom obsahu sacharidov a...
