Šport a voľný čas sú dôležitou súčasťou života človeka, pričom slúžia predovšetkým na udržanie zdravia a fyzickej zdatnosti. Svoje opodstatnenie nájdu aj pri podpore socializácie človeka, zlepšovaní jeho komunikačných schopností alebo nadväzovaní nových kontaktov. Deti pomocou športu nadobúdajú nové schopnosti, podporujú svoje sebavedomie a učia sa pracovať v tíme či akceptovať prehru. V súčasnosti existuje veľké množstvo športových a voľnočasových aktivít. Medzi tie najsledovanejšie a najrozšírenejšie športy v rámci Slovenskej republiky patrí hlavne cyklistika, futbal, hokej, plávanie a taktiež aj lyžovanie.