Sedavú prácu v kancelárii vykonáva čoraz viac a viac ľudí. Čím dlhšie v tejto neprirodzenej sedavej polohe zotrváte, tým s intenzívnejšími problémami sa môžete stretnúť. Najčastejšie sa jedná o bolesti chrbtice, krčnej chrbtice, hlavy, rúk, zápästí či ramien....
Príbeh a hodnotenie diétneho plánu INTENSE z pohľadu našej záujemkyne Zbaviť sa prebytočných kilogramov býva veľmi náročné. Samej sa mi nedarí schudnúť kilá, ktoré som nabrala po pôrode. Prednedávnom vám naša redakcia priniesla článok o tom ako všeobecne funguje keto...
Univerzálne použitie, dostatočný výkon na prerezanie hrubých konárov, drevených trámov, ale aj kovových a plastových rúr s dostatočnou presnosťou. Nezameniteľný pomocník na stavbe a v záhrade. Reč je o chvostovej (šabľovej) píle, ktorú ocení nejeden skutočný domáci...
V dnešnej modernej dobe vzniká množstvo skvelých inovácií, nielen v oblastiach elektroniky, ale aj v procesoch výroby oblečenia. Stretávame sa čoraz viac so smart prístupom, ktorý umožňuje oblečeniu nadobudnúť nové a doteraz nepoznané kvality. S podobným smart...
Zdravý životný štýl je základom zdravého tela a čistej mysle. Na dosiahnutie týchto dvoch atribútov je potrebné venovať zvýšenú pozornosť hlavne strave, ktorú prijímate každý deň. Vyvážená strava obohatená o vitamíny či minerály zmení váš život na nepoznanie. Všetko...
V zdravom životnom štýle je kľúčová zdravá strava. Prednedávnom sme si to podrobnejšie popísali v článku “10 zásad, ktoré vám ukážu ako na zdravý životný štýl”. Mali by sme prijímať veľa vlákniny a bielkovín, zdravé tuky, vitamíny, obmedziť rafinovaný cukor a zamerať...